Descripción
La vitamina E es bien conocida por sus efectos para prevenir la oxidación de lípidos o grasas en las membranas de las células. Su forma más potente se conoce como alfa-tocoferol . Esta vitamina se encuentra en diversos alimentos como verduras, semillas, frutos secos, legumbres, huevos, leche, aceites vegetales, germen de trigo y carne.
Beneficios de la vitamina E
La Vitamina E es liposoluble y participa en el metabolismo de todas las células. Protege a la Vitamina A y ácidos grasos esenciales de la oxidación en las células del organismo y evita la ruptura de los tejidos del cuerpo. Tiene poder antioxidante por lo tanto ayuda al cuerpo a protegerse contra los efectos de los radicales libres, fortaleciendo el sistema inmune para evitar que sustancias extrañas puedan dañar las células del cuerpo, contribuyendo al mantenimiento de la piel, del cabello y de las uñas frente al daño oxidativo, reduce los daños relacionados con el envejecimiento a nivel de sistema nervioso central, mejora la circulación sanguínea promoviendo una adecuada coagulación de la sangre, estimula la fertilidad tanto en el hombre como en la mujer. Además puede prevenir la diabetes, alivia daños ocasionados a los pulmones por el hábito de fumar y mejora el desempeño de los atletas y alivia los calambres de las piernas.
Adultos: tomar un (1) gel blando al día como suplemento dietético, preferiblemente con las comidas. IMPORTANTE: Almacene bien cerrado en un lugar seco a temperatura controlada de 59º-86º F. NO LO USE SI EL SELLO DE SEGURIDAD ESTÁ ROTO O FALTA. MANTENER FUERA DEL ALCANCE DE LOS NIÑOS.
Valoraciones
No hay valoraciones aún.